witam kupilem sobie zma apteczne: -Filomag B6 firmy FILOFARM -ZINCAS firmy Farmapol chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac, po ile tabletek dziennie brac, i o jakiej porze, mam dopiero 18 lat, wiec moze troche mniejse dawkowanie? czekam na odp, z gory dzieki :)
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=131062748 co otym sądzicie ?? ktos se ludzi kantuje nie ??
Wiele czytalem o ZMA wszystkie ZMA maja w jednej porcji cynk i magnez a przecierz magnez nie jest wskazany w jednej porcji z cynkiem.Dlatego czyz nie lepiej kupic osobno Magnez i Cynk i np brac 1 tabsa Zincas Forte a po np 20 min 3-5 tabsow magnezu ? Jakie sa wasze opinie ?
Czy magnesium b6 nadaje sie do zma? Nie znalazlem odpowiedzi w wyszukiwarce filomag ma inna postac magnezu czy ta zda egzamin? Jesli tak to jakie dawki.
Nie bedzie za duzo tych wszystkich witamin i mineralow jak dorzuce do zestawu witamin hi-tec'a ktory obecnie biore takie apteczne ZMA: Zincas Forte 1tab,Filomag B6 4tab i Vitaminum B ??
Jak w temacie, biorę apteczne zna na noc ale wiadomo cynk zle się wchłania w obecności nabialu. Biorę powiedzmy zma ( i pol tabletki na sen) o 22 i 100g twarogu poltlustego o 23, czasami odwrotnie. jak to ładnie połączyć żeby nic sobie nie przeszkadzało?
Można łączyć? Np. po śniadaniu vita-min a 30 minut przed snem Zincas Forte (1 tab) i filomagB6 (2 tab)? Nie osłabi przyswajalności vita-min zma? Magnezu 2 tabletki, bo wstaję po 5:00 i nie chcę "przymulenia"
mam mianowicie zincas forte,filomac b6,vitaminium b composit....,jak to dawkowac i ile razy dziennie??a mam 22lata słyszałem rózne opinie ale raczej nie powinno zaszkodzic,mam racje??
Witam kupilem wlasnie filomag b6 i zincas forte oba po 50 tabletek tzw Zma jak to stosowac zeby bylo czuj dzialanie tzn lepszy sen regeneracja :) pozdrawiam
Można zamienić "zincas forte" na "Zincteral" jeśli tak to w jaki sposób go dawkować. (Przed snem 1 tabletkę zincteral i 3 tabletki Filomagu czy jeszcze inaczej)?
siema oco poprosic zebym mial zma ale w postaci z apteki np intersuje mnie ilosc na 3 miechy stgsoowania
Duzo o tym slychac ale niewiem o co dokladnie poprosic w aptece i w jakich ilosciach to brac.Jakie sa tego ceny?
Chodzi mi o to ze uzupelniam diete witaminami olimpa vita-min plus +chela ferr na niski poziom zelaza we krwi i chcialem do tego dac zma apteczne, czy nie bedzie nadmiaru witamin albo jakis"jaj"?
posiadma zincas forte i filomag b6 w jakich ilosciach jesc ?
Zma apteczne plus full spectrum mineral caps z firmy now. czy to nie jest za duzo w polaczeniu,czy lepiej brac z odstepami czasowymi w ciagu calego dnia? pozdrawiam.
czy takie zma apteczne ebdzie ok: 1 tabl. zincas forte (27mg jonow cynku) , chelat 2 kaps. chela mag-b6 (200mg jonow magnezu, 10mg b6) , chelat bralbym to zaraz przed snem bedzie ok?
czy mogl by ktos wytlumaczyc co to jest,ile to kosztuje??,bo domzslam sie ze kupic mozna w aptece.
pytalem dzis w aptece o zma i nie znaja tego, moze ma to jakas inna nazwe w aptekach??
Kupiłem asmag z wit B farmapolu, filomag b6, i zincas forte farmapolu W jakich ilościach to brać i w jakiej porze dnia?...
o co mam poprosic w aptece i ile zeby starczyło na miesiac?? napewno magnez cynk b6 ale w jakiej postaci jakich firm
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
